정신건강을 지켜 주는 열 가지 수칙 1. 긍정적으로 세상을 본다. 그러면 동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다. 3. 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다. 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세 끼 맛있게 천천히 먹는다. 건강의 기본이요, 즐거움의 샘이 된다. 5. 상.. 일상/이야기보따리 2013.10.25
불평과 감사의 차이 10대 자녀가 반항을 하면 그건 아이가 거리에서 방황하지 않고 집에 잘 있다는 것이고 지불해야 할 세금이 있다면 그건 나에게 직장이 있다는 것이고 파티를 하고 나서 치워야 할 것이 너무 많다면 그건 친구들과 즐거운 시간을 보냈다는 것이고 옷이 몸에 조금 낀다면 그건 잘 먹고 잘 살.. 일상/이야기보따리 2013.10.25
당신은 무엇을 가지고 다니십니까? 사랑을 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 친구가 있고 진리를 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 듣는 사람이 있으며 진실함을 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 기쁨이 있고 성실함을 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 믿음이 있고 겸손함은 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 화목이 있으며 거.. 일상/이야기보따리 2013.10.25
새해마음설명서 고통은 10개월 무이자 할부를 활용하고 감동은 일시불로 구입할 것. 사랑은 30년 만기 국채를 우정은 연금처럼 납입할 것을 권함. 감사는 밑반찬처럼 항상 차려입고 슬픔은 소식할 것. 이해는 풍성한 채소로 만든 샐러리처럼 싱싱하게 고독은 뜨거운 찌개를 먹듯 천천히 용서는 동치미를 .. 일상/이야기보따리 2013.10.25
가나다라 사랑 가장 소중한 사람이 있다는 건 행복입니다. 나의 빈자리가 당신으로 채워지길 기도하는 것은 아름다움입니다. 다른 사람이 아닌 당신을 기다리는 것은 즐거움입니다. 라일락의 향기와 같은 당신의 향을 찾는 것은 그리움입니다. 마음속 깊이 당신을 그리는 것은 간절함입니다. 바라볼수.. 일상/이야기보따리 2013.10.25
천냥 빚 갚는 한 마디 상대의 화를 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 말, 미안해. 겸손한 인격의 탑을 쌓는 말, 고마워. 상대의 어깨를 으쓱하게 하는 말, 잘 했어. 존재감을 쑥쑥 키워주는 말, 당신이 최고야. 상대의 기분을 업 시키는 말, 오늘 아주 멋져 보여. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말, 당신을 믿어. 점.. 일상/이야기보따리 2013.10.25
어느 의사의 유언 어느 마을에 예수님을 잘 믿는 유명한 의사가 살고 있었다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았다. 그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는 명의였다. 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었다. 마을 사람들과 교회 목사님은 임종을 .. 일상/이야기보따리 2013.10.25
물질적 부 물질적 부 돈이 많으면 행복할 거라고 생각하기 때문에 많은 사람들은 더 많은 부를 얻기 위해 애써 노력하지요. 그러나 부자들 중에 행복하지 못한 사람들도 많이 있고 가난한 사람들 중에 행복한 사람들도 많이 있어요. 행복은 우리가 소유한 것에서 오지 않아요. 오히려 행복은 우리가.. 일상/잡동사니 2013.09.27
고난 고난 우리는 너무도 자주 삶에서 겪는 고난에 초점을 맞추어 이런 고난이 사라졌으면 하고 바라곤 합니다. 하지만 문제란 나 자신에 대해서 뭔가를 가르쳐 주려고 다가오는 것이죠. 삶에서 고난을 몰아내거나 고난을 대하는 나의 태도를 바꾸는 것으로 내게 찾아온 고난을 극복하려는 노.. 일상/잡동사니 2013.09.27
인생 10훈 인생 10훈 일하기 위해 시간을 내라. 그것은 성공의 대가이다. 생각하기 위해 시간을 내라. 그것은 능력의 근원이다. 운동하기 위해 시간을 내라. 그것은 끊임없이 젊음을 유지하는 비결이다. 독서하기 위해 시간을 내라. 그것은 지혜의 원천이다. 친절하기 위해 시간을 내라. 그것을 행복.. 일상/이야기보따리 2013.09.27